Тренировки в разных городах и странах

Тайский бокс в Бангкоке, Тренировки по Тайскому Боксу в Бангкоке, и все что нужно знать. 

А так же о тренировках по Кроссфит в Бангкоке.

 

Бангкок один из самых красивых и интригующих городов в мире!!!

Наша компания более 4 лет тесно сотрудничает со всеми лучшими кемпами в Таиланде от Бангкока до острова Самуи и помогает с привлечением новых учеников со всего света. 

В этой статье мы расскажем вам о пребывание в столице Таиланда, городе Бангкок, который сочетает в себе деловой центр с огромным количеством небоскребов и ресторанов расположенных на их крышах, китайские кварталы с небольшими и старинными домами, которые манят своей красотой, сотни прекрасных храмов и императорские дворцы, которыми переполнен исторический центр этого города, ну и конечно же знаменитые лагеря Тайского бокса в которых базируются самые сильные бойцы нашей планеты. Такие чемпионы как Буокао из лагеря Банчамек и Ситичай из легендарного Sitsongpeenong.

В Бангкоке лагеря таиского бокса классифицируются на три типа:

Простые, маленькие и недорогие кемпы которыми владеют коренные жители Тайланда  заточенные на местных жителей.

Профессиональные кемпы для подготовки Таиландских спортсменов выступающих на чемпионатах мира по Таискому Боксу. Вы так же можете потренироваться с ними.

Международные туристические кемпы заточенные на туристов и профессиональных международных бойцов приезжающих погостить в Бангкок.

Сюда вам точно не нужно, так как вы можете потренироваться в подобных лагерях и на Пхукете, или Паттайя и других туристических районах Таиланда)

Так же в Бангкоке становиться популярным Кроссфит, и есть несколько залов, которые вы должны посетить если остановитесь в этом городе.

 

Итак поехали !

С чего все начинается?

1.Билеты на самолет.

Самый лучший вариант брать билеты на Курорт типа Пхукет или Самуи или Паттайя, и от туда уже строить дополнительную программу на неделю-2 в Бангкок.

Второй вариант брать билеты на самолет в Таиланд прямо в Бангкок (самые дешевые билеты) и уже прилетев провести здесь 1-2 недели и потом двинуться на курорт.

Самые распространенные рейсы из России осуществляет компания Aeroflot 

Для покупки билетов за месяц до вылета или запланированный срок используйте SKYscanner  (хорошая и удобная программа покажет вам все цены на билеты по всему миру)

  • Для покупки горящих путевок и билетов за 1-3 дня до вылета используйте Биржу   (здесь можно очень дешево купить горящие билеты по низкой цене)

 

2. Прибытие

После того как вы подобрали себе оптимальный билет и выбрали срок пребывания, кстати в Таиланде можно находится до 1 месяца без визы.

А если захотите остаться подольше то сделайте себе визу в Российском консульстве на 3 месяца и больше , либо просто купите себе билет до Куала Лумпура и обратно через 1-2 дня в Таиланд (вам продлят пребывание автоматически на 1 месяц) и так можно по кругу.

2 варианта уехать из Аэропорта не дорого 

1. это поезд который расположен в нижней части аэропорта Suvarnabhumi Airport – (это международный аэропорт куда прилетают все с России)

Есть еще один  Аэропорт Дон Муанг из него совершают внутренние рейсы или перелеты в Азиатские страны мира. (Сингапур, Куала Лумпур, Чанг Май и т.д.)

На Такси  или Автобусе (оба варианта не дорогие и удобные )

 

В Бангкоке нет туристического сезона

Здесь всегда стандартные цены на все и всегда.

 

3. Выбор место проживания

Для выбора отеля используйте Booking  и не пугайтесь их фирменной уловки (остался только один номер, успейте купить сейчас !!!)

Вот хороший вариант прекрасного Хостела VM1 и в то же время есть отдельные номера.  Есть бесплатный завтрак, очень удобная улица где он расположен (возле метро и огромного количества разных кафе и в самом центре города)

Проживание в кемпах – в трех кемпах с которыми мы сотрудничаем есть проживание,  (хорошие и недорогие  и подороже) вы можете посмотреть кемпы с проживанием у нас на карте с ценами и фотографиями, а также напрямую им написать или позвонить и узнать все детали, (из аэропорта они так же вас встретят и отвезут обратно). 

Посмотрите популярную передачу «Страна Боксеров» с Сергеем Бадюком О лучших кемпах в Тайланде. У него есть 2 выпуска о Sitsongpeenong

На нашем сайте есть 4 лагеря включающие проживание

Sitsongpeenong (Лагерь Ситичая) 

 

Banchamek (лагерь Буакхао) 

 

Khongsittha 

Luktupfah

 

Бангкок

Описать этот город в одной статье невозможно, мы попробуем показать вам на карте самые интересные места.

Вот здесь вы можете посмотреть   все кемпы в Бангкоке

На нашем сайте нету многих кемпов из Бангкока, но есть самые лучшие и отвечающие стандартам работы с туристами.

Так же можно посмотреть видео туры на все клубы встроенные в каждую страницу кемпа на нашем сайте, что бы не приехать в крассивый клуб на фото, а увидеть подпольный сорай на заднем дворе тайного мастера ЧаоБао о котором говорят местные жители в радиусе 20 метров.

 

Как начать тренироваться по прибытию?

Два варианта

  • сразу прибыть в кемп для проживания и тренировок
  • Либо после заселения в отель в спокойном режиме проехаться и выбрать тот который понравится вам больше всего. Обращайте внимание на важный момент!!! если в кемпе не кто не занимается или там очень мало народу в основное время тренировки , значит здесь точно что то не так.​

Важный момент!!! Не неситесь тренироваться в первый день прибытия.

Организм еще неоклиматезировался и мы рекомендуем первые 2-3 дня, много ходить и пить воду, а главное не пить алкоголь (сосуды могут не выдержать из-за перепадов давления и вы можете не уехать обратно домой)

Но в Бангкоке есть множество улиц где можно хорошо напиться в окружение прекрасных Тайских женщин или полуженщин.

На самом деле в Бангкок едут многие, что бы хорошо оторваться и потренироваться ходят в основном с утра, что бы согнать накипевшее за ночь.

 

В чем тренироватся и Где купить экипировку для занятий?

 

Три вариант:

  • Купить в магазине Radja или Fairtex, мест где можно приобрести экипировку полно.
  • Купить непосредственно в клубе где будете тренироваться
  •  Но лучше вообще не покупать а брать в зале экипировку для тренировок бесплатно, а когда уже поймете что это ваша тема, то закупайтесь по полной. Или же привести свое с собой.

Что делать до и после тренировок!

Перед тренировками - Лучше всего спать, гулять, купаться и отдыхать, много не есть, и не переутомляться.  Кстати во всех лагерях Бангкока если вы проживаете на их базе, в стоимость включены 2 тренировки в день, утром и вечером и питание.

После тренировок – в середине дня и вечером мы рекомендуем вам гулять и еще раз гулять по этому удивительному городу.

Для новичков лучше тренировки утром (слабое солнце и организм в заряде)  и после весь день отдыхать. Через недельку добавлять вечерние тренировки 2-3 раза в неделю.

Для профиков обычно идет 2 раза в день в течение 6 дней в неделю.

Профики и сами все знают лучше нас, поэтому мы особо расписывать здесь не будем.   

 

Когда хочешь посмотреть бои чемпионов ?

В Бангкоке есть как подпольные турниры так и самые крупные, которые проходят в легендарной Lumpinee арене:

Так же загрузите себе на телефон наше бесплатное мобильное приложение «Боевой Билет» он будет держать вас в курсе всех событий на острове да и в мире в целом.

 

 

Где питаться и что есть?

Ешьте все что хотите ибо вы на отдыхе!

Но мы все равно распишем вам интересные места и как можно вкусно и не дорого поесть, или где можно поесть очень дорого и может даже не очень вкусно.

  • Рестораны и клубы их полно вы и сами сможете выбрать без нас. Главное старайтесь идти не в те которые заманивают туристов яркими вывесками и рыбой на прилавке, а в те которые рекомендуют популярные сайты и мобильные приложения для туристов. 
  • Всегда смотрите на местных жителей, если их много в этом заведение значит еда отличная.
  • Торговые центры в городе там множество отличных ресторанов, кафе и заведений где можно поесть по реальным не туристическим ценам.
  • Местные забегаловки на улице для жителей города Очень дешево и очень остро, но вкусно и местами полезно, особенно если это свежие коктейли и соки.
  • Питание в клубах где вы тренируетесь отлично сбалансированный рацион для быстрого восстановления (правда цена иногда бывает как в ресторанах).

Ешьте много рыбы ибо она здесь с океана, креветки (средние размеры самые сочные)  фрукты лучше покупать в центральном магазине в Patong – он находится в нижней части комплекса. Суши в кафе на улице в центральной части, так же здесь самые дешевые, вкусные  и безопасные.

 

Как передвигаться ?

В Бангкоке где во всех машинах счетчики, которые вас не обманут в отличие от Пхукета где про них попросту забыли))   используйте UBER который отлично поможет вам передвигаться по всему городу на частных машинах и очень дешево.

Так же поезда, который расположен над дорогами и мопеды такси.

На мотороллере Самый крутой вариант для 1-2 человек, полная свобода, дешево и удобно, взять в прокат можете здесь,

(проверяйте скутер на подвеску и ровность езды и что бы не глох сам по себе и обязательно сфотографируйте до того как взяли, что бы можно было сверить с тем что отдадите обратно) 

Удобная есть в Patong  Забейте в google: Esso (Patong Petroleum Company Limited)

 

 

 

Что интересного в Бангкоке

Возьмите скутер и прокатитесь в доль побережья на закате дня, и доберитесь до одной из самых высоких точек на острове с панорамным видом на бухту и океан.

Не ездите смотреть водопады на Пхукете больших водопадов  на этом острове нет .

Посетите панорамный ресторан MARRIOT

Сходите на бои в стадион Lumpinee

Сходите на подпольные бои Fight Club Bangkok

Прокатитесь на лодке такси по основному маршруту реки (на Google map отмечены все причалы где можно сесть на лодку)

TOP 10 мест в Бангкоке

минимальная сумма для проживания с тренировками и питанием в лагере

На одного: от 1500thb. В день до 2000thb. В день.

 

ПОСМОТРЕТЬ БОЛЕЕ 30 ЛУЧШИХ КЕМПОВ В ТАИЛАНДЕ НА ВИДЕО МОЖНО  НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЗДЕСЬ